前回診察のときに聞いたので、少しネットで調べてみた。 ネットを使ってる時点で、ちょっとなとは思いますが・・・。 特定非営利活動法人 マインドフルネス総合研究所 http://mindfulness.jp/shoki-matherapy.htm www.sakuma-clinic.net 正直今の私には、全…

土曜日ですが、診察に行ってきました。 4週間毎なので、約1ヶ月。 最近人が少なくなってきた気もしますが、コロナで人を減らしてるのかな？ それだからか、診察時間も長くなってる気がします。私は変わりませんけど。 診察自体はいつもどおり。悪くならない…

久しぶりに今朝は２度寝。 目が覚めてまだ早い時間だからねるというのは、よくあること。 ５時に目が覚め食事をとって、あ～ダメだという感じで布団へ。 こういうときは、妻は起こしません。 出勤時間になってもです。 スマホをおいて、会社へ連絡するように…

ゴールデンウェークも終わり、今日から仕事でした。 さっさと帰宅すると、学校から電話です。 夕方親がいる時間に学校から電話がよくかかってきます。 遅くまで、大変な仕事ですね。 どうもネットでの授業についてのアンケートでした。 ネットはあるか？制限…

いつも耳栓代わりという事で、音楽を聞きながら仕事をしています。 今朝も何にしようかなと見ながら、好きなコーネリアスにした。 無性に怒りが・・・ 突然ですが、この人の障害者へのいじめの記事を思い出した。 詳しくはおぼえていませんが、ネットで検索…

どうしたのでしょうか、今日は。 非常に落ち着かない。何も手につかない。というか、集中できず続かない。 いつも何もしてないじゃんと言われれば、そうなんですけど。 ちょっと体が震えてる。 さっき妻から電話が入っていたのに気がついて折り返したら、「…

新学期が始まったばかりですが、学校は明日まで。 5月6日まで休校です。 www.pref.hiroshima.lg.jp 今更と言われそうですが、前回の休校のときはデイと親にお願いしていました。 なんかもうそういう状態ではないなと。 ここで慌てたらよくないとは思いますけ…

今日から息子は学校です。 ４年生。早いです。 妻が朝写真を撮っていたのがこれですが、学校に出すのだろうか？ 学校再開、良いのでしょうか？ いろんなニュースが出てますけど。 とりあえず元気が取り柄の息子。 お兄ちゃんに、なっていってます^^

先週産業医との面談があり、私の対応を新年度から変えたいようです。 今現在は視線恐怖症か何か知りませんが、音なども含めて密集している所でのストレスが半端ない。なので、前社長に診断書も提出して倉庫で仕事をしています。 倉庫と言っても元事務所なの…

Tポイント失効します。 このポイントは？ そう、ヤフブロで貯まったポイントです。 ヤフブロから始まった、バイクと闘病ブログ。 本当に思い出だけではなく、記録もなくなります。 もうほとんどの人が、どこに行ったのかもわからないし止めた人もいるんでし…

仕事中ではありましたが、志村さんの訃報の一報が流れました。 妻に「悲しいよ」とメールしてみると、息子も「かなしい」と言っていると。 息子からのそんな言葉を聞いたことありません。 感情表現の言葉？ テレビは見れないのでわかりませんが、息子でもそ…

昨日のことですが、パソコンでメールチェックしたらアマゾンでなにか買っている。 アマゾンプライムビデオです。 息子がやってもうた～！ しかも「スペースコブラ」とは、渋いｗ どう対応しようかと思いながら放っておいたのですが、やっぱりやらかしました…

今朝も気だるい中の出勤。 いつもなら息子が乗るバス停の近くのドラッグストア、人が並んでいる・・・。 初めて見るので、異様な光景。 何時に開店？何してるの？ まさかこれがマスクやトイレットペーパーのこと？ ネットで見ると、９時開店のようです。８時…

前回のブログ、リンク切れてました＠＠ SNSやヤフーニュースで見たので私だけではないでしょうから、集中したのでしょうか？ 相田みつを先生の「うばい合えば足らぬ わけ合えば余る」です。 リンクは貼らないので、気になれば検索してみてください。 病気の…

転載なのですが、たぶん大丈夫だと思います。 ダメなら後日消します。 www.mitsuo.co.jp まあそれどころではない、体調なんですけど・・・。 相変わらず、落ち着かない。 効かないと言っていたセルシンも減らされて、なんか逃げ道が無くなったような・・・。…

徐々に起きるのが遅くなってきました。 それでもあと1時間は寝れる時間に起きてますが・・・。 最近は日中眠たいです。 これでも6～7時間は寝てると思う。質の問題はわかんないけど、少なくはない。 まあ以前は8時間以上が普通でしたけど。 もう体が震えます…

土曜日（22日）病院に行ってきました。 今までの説明での私の解釈は、どの薬も試したけど効かない。 なのでセルシンは効かないけど、安心感ということで飲む。 治らないので、上手に病気と付き合っていこう。 こんな感じだと解釈しています。 そして今回の通…

2週間位でしょうか？ メールで来る皆さんのブログ更新もチェックしていないし、もちろん書いてもいない。 先日の日曜日は用事があったので少し外出しましたが、もう気力が残っていません。 寒いというか寒気がする。体の表面（皮膚）がおかしくて敏感？にな…

まあ普段のことについては、気力があれば他所に書こう。 あれからというもの、消えていまいたい。 現実逃避とも言いますかね。 死んでしまいたいとは違う。 希死念慮？ 近いかもしれないけど、違う気もする。 死ぬにしても、息子はどうする？ 病気や事故なら…

なんだか気持ちが悪いです。 イライラ？ソワソワ？落ち着かない？ どれも違う。気持ちが悪い。 タバコを止めて代わりにお酒を飲んでいますが、昨日は1缶飲めずに娘に渡す。 食事も遅くなってきて、昨日は完食するのに一苦労でした。途中で止めたかった。 食…

最近ブログ更新が減り、皆さんのブログを拝見するのも減っています。 ご了承ください。そんな気分といえばよいでしょうか^^； 薬が無くなりそうだったので、25日土曜日に病院へ行ってきました。 最近の症状としては、左太ももが熱くなる。 最初はバイクに乗…

昨日眠たいやなんやら書きましたが、そういえばここ2～3日睡眠剤飲んでいませんでした。朝まで寝れるから良いだろうと。 これが原因で熟睡できていなかった？ 昨日はセロクエル2錠飲んで寝ました。 嫁さんに起こされるまで起きませんでした。良いのか悪いの…

今週でだしは良かったと思うのですが、もう苦しい。 7時間位は寝てると思うのですが、日中眠い。 朝からだったので、通勤のバイクもちょっと怖い。 早寝早起きなのでもっと寝ていなさいと、たぶん嫁さんには言われるだろうな。 あと落ち着かない。 イライラ…

正月休みにボケーッとテレビを見ていて、目からウロコとは大げさですがそんな感じなことが。 斉藤和義-いつもの風景[TV Ver.] 斉藤和義さんだ～。新曲かな？ 以前の和義さんで、なつかしい^^ 私の音楽に対しての姿勢は、成長や進化していかないといけない。…

あけましておめでとうございます。 ストレスチェックの産業医との面談は、形式的なものとなりました。 今まで話しもしているのですが、そういう形式で記録を残しておかないといけないみたいな。話は今までと変わりません。 そして薬も無くなったので年末に病…